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6 ème anniversaire !

 

15 février 2018

De la passion à la mission !

C'est lorsque je découvris l'impact qu'avait la course à pied dans ma vie, et ce dans tous les aspects de ma vie, que j'entrepris cette aventure d'inspirer le maximum de femmes à intégrer ce...

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Redécouvre ton bien-être physique et mental...dans le plaisir!

Pour toi, est-ce une valeur importante le plaisir?

Avoir du fun lorsque tu apprends, est-ce que ça fait une différence dans ton apprentissage?

Et pour avoir du plaisir, est-ce que tu dois te sentir bien accueillie, bien acceptée, non jugée?

Ce sont des valeurs que nous...

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5 ème anniversaire de l'Académie CYMMA 🎈🎈🎈

5 ans !

Il y a 5 ans, CYMMA voyait le jour. Rempli d’espoir, de désir de vouloir faire du bien autour de moi, je me suis lancé à fond dans cette aventure. J’ai avancé d’un pas, reculé de 2 parfois 3, j’ai fait du sur place, à la...

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La routine matinale Moi Puissance 10 : Une source de bien-être accessible et éprouvée

Quelle est votre première pensée de la journée?

Est-elle alignée vers l’extérieur et les tâches à réaliser ou plutôt vers vous et votre bien-être?

Est-elle empreinte de joie, de gratitude et d’enthousiasme? 

Ou au...

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Sortie du livre: Et si nous mettions L’AMOUR au centre de notre vie !

Et si nous mettions L’AMOUR au centre de notre vie ! 

Pour une vie harmonieuse et riche de sens.

 Apprenez à vous dire oui. Choisissez... vous. Mettez de l’amour au centre de tout pour vivre la vie dont vous avez toujours rêvé.

«Je souhaite de tout...

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Si on offrait la prévention

TU SAIS QUOI?

J’aime beaucoup parler de prévention.

J’aime m’adresser aux jeunes femmes.

J'aime leur partager l’importance de prendre soin d’elles maintenant en intégrant un mode de vie sain avant l’arrivée de la famille et des...

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