De la Morosité à la Motivation : Transformez le Blue Monday avec CYMMA

Décrit comme le jour le plus déprimant de l’année. Mais qu’en est-il vraiment ? Si cette idée trouve ses origines dans une campagne marketing controversée (source), elle résonne malgré tout chez beaucoup d’entre nous. Alors, pou...

Dans une société où le bien-être collectif devient une priorité, le Défi CYMMA 360 se présente comme une solution novatrice pour réinventer l’expérience de vie en entreprise et dans les institutions éducatives. Face aux défis de santé mentale et de stress grandissants, cette initiative propose un...

Tu ressens l'appel à évoluer et briller en tant que leader?
Ton amie t’a confié à quel point sa vie a été transformée après avoir rejoint le programme Leader de cœur de l’Académie CYMMA? Cette année, c’est décidé : c’est à ton tour de sauter le pas et de te reconnecter à ton essence profonde!

Mais a...

 Tu te lèves chaque matin avec des objectifs en tête, une to-do list à rallonge, et un désir ardent de faire avancer ton entreprise. Mais au fond de toi, il y a cette petite voix. Celle qui te demande : "Est-ce que tu avances vraiment comme tu le veux ?"

💡 Prends une minute et réfléchis :
Depuis com...

Quand je dis quel est le plus beau, pour moi, cela veut dire : «Quel est le plus significatif, rempli de richesse, d’apprentissage et de surprises?» 

Certaines personnes diront la destination, parce que lorsqu’on y arrive après tant d’efforts, quel sentiment d’accomplissement et de fierté extraordi...