CENTRE CYMMA - Blainville
La Méthode CYMMA, c’est l’union de nos 5 piliers en une séance .
Tu viens chercher de l’énergie… tu repars avec plus de paix intérieure.
Méthode CYMMA = Cardio • Yoga • Méditation • Motivation • Alimentation
Tout ça en moins d’une heure, avec une communauté motivante et bienveillante.
Éveille ● Transforme ● Rayonne
UNE PAUSE. 5 ÉLÉMENTS. 50 MINUTES.
Et si bouger devenait un plaisir, sans pression de performance ?
Et si méditer te permettait réellement de te sentir apaiser ?
Et si tu t’offrais enfin LE moment pour toi que tu repousses toujours à plus tard ?
La méthode CYMMA, c’est une séance avec…
-Cardio
-Yoga
-Méditation
-Motivation
-Alimentation
Tout ça en moins d’une heure, avec une communauté motivante et bienveillante.
1 livre
Un message fondateur
5 piliers
Corps • cœur • esprit
1 club
Course & marche
1 application
Pour t’accompagner
25+ cours
par semaine
1000+ vies
transformées
Une méthode complète
5 piliers qui s’unissent pour créer de l’énergie, de la clarté et un bien-être durable.
Un espace pour toi
Ici, tu n’as rien à prouver : tu avances à ton rythme, guidée, soutenue, accueillie.
Une expertise solide
Plus de 20 certifications professionnelles au service d’un seul objectif : ta transformation.
Elles en parlent mieux que nous ✨
Découvre ce que les femmes ressentent après avoir vécu l’expérience au Centre CYMMA.
PROMOTION DE FÉVRIER 🌿
Si tu hésitais encore à intégrer la Méthode CYMMA à ton quotidien… ceci est ton signe.
- -50 % sur tous les forfaits mensuels (OR • PLATINE • DIAMANT)
- 10 $ de rabais quand tu invites quelqu’un
- Une raison de plus de venir avec ton amie.
Des professeures engagées
Présentes, humaines et profondément investies dans ton parcours.
Un lieu rempli d’amour
Un espace sécurisant pour ralentir, se déposer et revenir à soi.
Un espace dédié aux connexions
Créer des liens sincères, se sentir vue, accueillie, soutenue.
Nathalie Godin – Fondatrice. Visionnaire. Créatrice de la Méthode CYMMA.
Nathalie Godin est la fondatrice de CYMMA, un écosystème de bien-être né d’une vision claire :
réconcilier le corps, le cœur et l’esprit pour permettre aux gens de retrouver leur puissance intérieure.
Depuis 2018, elle guide des centaines de femmes à travers une approche unique, humaine et profondément transformatrice. Coach en course à pied, coach en programmation neuro-linguistique et auteure, Nathalie a su réunir ses expertises pour créer bien plus qu’une méthode : un mode de vie.
CYMMA repose sur cinq piliers essentiels — le mouvement, la respiration, la conscience, la motivation et l’alimentation — intégrés dans une expérience cohérente, accessible et durable.
Ce qui a commencé comme une vision personnelle est devenu une communauté vivante, un centre, un club de course et de marche, une plateforme numérique et un accompagnement global.
À travers son livre « Et si nous mettions l’amour au centre de notre vie », Nathalie a posé les fondations de cette philosophie : avancer avec ambition, sans jamais se couper de son bien-être.
Reconnue pour sa présence authentique, sa capacité à créer des espaces sécurisants et son approche profondément humaine, elle accompagne aujourd’hui celles qui sentent qu’un chapitre se termine… et qu’un autre demande à naître.
Découvrir CYMMA, ce n’est pas simplement essayer une méthode. C’est entrer dans un mouvement.
Un retour à l’essentiel. Et souvent, le début d’une transformation durable.
Le Centre CYMMA, c’est plus qu’un lieu d’entraînement.
C’est un espace de transformation où tu peux bouger, respirer, ralentir et retrouver ton énergie… dans une ambiance humaine, chaleureuse et inspirante.
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