Si ta vie professionnelle prend une trop grande place, que tu te sens de plus en plus stressé, que tu vis de l’anxiété de performance, que tu as de la difficulté à gérer la charge mentale qui brouille ton esprit et t’empêche de déployer ta créativité, sache que le fait d'activer ton corps de façon régulière, d'avoir un défi sportif et de connecter avec des gens comme toi alimentera ton estime, ta confiance et ton amour de toi. Tout ceci peut sembler anodin mais en réalité est doté d'une puissance incroyable.