J’y suis allé à tâtons, et j'ai commencé doucement. Au début, après une seule minute, je pensais que mes jambes allaient éclater, ma respiration était très difficile, et mon visage était tout rouge…Je m’arrêtais, je m’assoyais par terre, je me relevais, je me donnais des petits défis et je revenais en marchant. Et une fois arrivée à la maison, je mettais de la glace sur mes jambes! 

Je ne savais pas trop comment j'allais m'en tirer, mais j'avais décidé de le faire. Je devais donc m’organiser pour trouver comment courir sans douleur... et finir par aimer ça!

ET J’AI COURU MON PREMIER TRAJET DE 5 KM...OMG!

Nathalie xxx