Pour une vie harmonieuse et riche de sens.
Le programme AMOUR est basé sur le livre «Et si nous mettions L'AMOUR au centre de notre vie!» Tout commence par nous: apprendre à se donner tout l’amour qu’on mérite, sans jugement et avec bienveillance est la clé de notre bonheur. Ensemble, nous irons en profondeur dans les exercices proposées à la fin du livre.
C'est parti!
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« Je cherchais des connections, du leadership avec plus de cœur que de soif de choses vides… où un sentiment d’acceptation et d’authenticité règnent et la vulnérabilité est célébrée et les femmes se supportent et s’encouragent. Je cherchais CYMMA. »
— Suzanne Dupuis
« Cela m'a permis de prendre un moment pour moi, de lâcher prise, de laisser partir mon passé. Cela a été tellement gratifiant et apaisant après cette rencontre je me sentais tellement bien... »
— Vanessa Jacques
« Mon corps avait tellement besoin de bouger, méditer et se connecter. Nathalie m’a aidé et maintenant je ne peux plus me passer de ma routine chaque matin ! Résultats plus d’énergie, de confiance en moi et en mes capacités. Merci Nathalie! »
— Mélanie Doré
NOUVEAUTÉ
APPRENDS À TE DONNER DE L'AMOUR AUTREMENT!
Après une année à faire la promotion du livre «Et si nous mettions l'amour au centre de notre vie!», il était devenu évident qu'il devait y avoir une version immersion, une version dans laquelle nous aurions l'opportunité d'échanger, de connecter et d'aller plus loin dans les sujets abordés, de regarder les notions enseignées de plus près et de les pratiquer, ensemble!
Si la joie n'est plus au rendez-vous, qu'il ne semble pas y avoir d'issues à ces défis de la vie qui se présentent un après l'autre, que tu as peur de tomber parce que tu te sens au bout ou que l'harmonie à la maison n'y ai plus.
C'est pour toi le moment de faire le premier geste, celui de te dire OUI! De te faire cette place, de faire confiance à ce qui sera, à mettre en place ce qui doit et à le manifester parce que c'est de tout cela qu'on parlera. Les portes des possibles s'ouvriront à toi... mais avant, tu dois accepter cette aide et venir à nous en lâchant prise sur ce qui te retient.
Nous sommes là pour toi! Est-ce que tu le vois? L'entends? Le ressens?
Et, tu peux aussi ressentir profondément dans tes tripes une énorme besoin d'être trempée dans une énergie d'amour et de bienveillance, avoir envie de te coller à une tribe de femmes dynamiques qui ne désirent qu'un chose, s'élever entre elles, désirer te déployer encore plus ou te faire du bien à l'âme.
Chose certaine, tu vas sans aucune doute avec ce programme, vivre une vie plus harmonieuse et riche de sens!
Viens découvrir des différents options disponibles avec moi! >>
Je suis certaine que tu vas adorer!
Ça te ressemble?
Tu sais qu'il est temps de te retrouver ton bien-être physique et mental mais tu ne sais par où commencer.🤔
Tu te sens angoissée par les multiples tâches et responsabilités auxquelles tu dois faire face et tu te sens complètement au bout du rouleau?
Tu manques de motivation.
Tu es mère de famille et tout le temps que tu donnes, c'est aux autres. Tu t'es oubliée. ☹️
Tu te dis que quand les enfants seront plus grands, là tu prendras soin de toi! (Mais tu le sais dans tes tripes que c'est maintenant que tu en a besoin.)
Tu perds patience et tu ne sais pas pourquoi? Tu te sens toujours à pic mais tu aimerais tant vivre dans la joie.
Tu as l’impression de ne plus relever de défi dans ta vie, tu as besoin d’un peu de piquant.
Tu n’as pas l’impression d’utiliser ton plein potentiel.
TU N'ES PLUS SEULE.
Ça fait trop longtemps que tu te mets de côté, tu sens dans ton coeur qu'il est temps de te dire OUI et de passer à l'action!
Ça pourrait être toi...
À la fin de cette formation, tu seras en mesure...
- de ressentir un sentiment de bien-être que tu recherchais depuis longtemps.
- de dire que es fière de toi.
- de te sentir vivante.
- de vibrer à une énergie des plus extraordinaire.
- de manifester tout ce dont tu désires.
Ton objectif est de te sentir bien et d'en finir avec les pensées négatives?
Intègre les éléments de CYMMA!!!
Une formule stimulante et engageante alliant le coaching de groupe, la lecture du livre, les exercices et techniques transformatrices, les web conférences et bien plus.
Avec CYMMA, on ne peux passer à côté de l'aspect dépassement de soi et bien-être global du corps, du coeur et de l'esprit avec les éléments de CYMMA ainsi qu'avec le CLUB CYMMA.
Nous t'offrons donc en boni, une année complète au Club CYMMA.
LE CLUB CYMMA
DÉPASSEMENT DE SOI
ENTRAIDE ET PLAISIR
- Entraînement en présentiel et en virtuel
- 2 défis sportifs par année minimum (course / marche et montagne)
CYMMA C'EST...
Le CARDIO est enseigné sur 3 axes: les entrainements musculaires, la course à pied et la marche rapide.
Le YOGA se pratique en douceur avec des postures d'ancrages, dans un flow des plus agréables.
De la MÉDITATION guidée est proposée pour te permettre de te déposer et calmer le hamster en toi.
Une ALIMENTATION saine avec des recettes délicieuses, des smoothies santé, des eaux vitaminées, des plans et bien plus pour ton bien-être auquel nous avons à coeur.
Bonjour, je m'appelle Nathalie et je suis accompagnatrice en bien-être global.
Maman de 3 garçons dont des jumeaux, j'ai senti un jour ce besoin urgent de me mettre en forme, il était devenu essentiel de me retrouver et me remettre au centre de ma propre vie.
Mon parcours a débuté avec la course à pied pour ensuite relever plusieurs défis sportifs. Une évidence est apparue: Je devais partager ce magnifique cadeau qu'est la santé aux femmes autour de moi.
En collaboration avec des femmes exceptionnelles, j'ai créée des programmes transformateurs dans lesquels nous y retrouvons l'intégration d'un mode de vie sain joint à la croissance personnelle.
Je suis excitée de te rencontrer et de t'accueillir dans notre belle famille.
Avec amour XO
Nathalie
« Durant notre vie, nous avons un cheminement à faire et souvent, cela inclut de s’entourer de personnes qui vont nous permettre d’évoluer. J’ai eu cette chance incroyable de faire la rencontre de cette merveilleuse Nathalie qui a su me faire découvrir mon plein potentiel. Je lui en suis tellement reconnaissante. Merci, Nathalie, merci CYMMA, merci la vie. »
— Valérie Ménard
« J’ai découvert Cymma en septembre dernier et depuis je peux dire que ma vie a changée pour le mieux. J’ai découvert de délicieuses recettes, j’ai renoué avec la course à pied, j’ai intégré la méditation, le yoga et en plus, j’ai découvert un groupe de femmes incroyables et inspirantes. La journée où je me suis dit “oui”, Cymma a été là pour m’aider à m’élever. Merci Nathalie et Cymma de m’aider de jours en jour à devenir la meilleure version de moi-même. »
— Lisa-Marie Therrien
« Merci beaucoup, CYMMA. Je suis tellement reconnaissante d’avoir eu la chance de vivre cette merveilleuse expérience, de faire de belles rencontres et de connaître de nouvelles amies. Je me sens parmi ma famille sans être jugée ou mal comprise. Merci, Nathalie, pour ce privilège. Je t’aime beau- coup, comme une sœur et plus. Merci beaucoup, bel ange. Grâce à toi, j’ai confiance en moi et j’ai repris le contrôle de ma vie. »
— Rajae Tayebi
Tu désires simplement le livre?
Prends un moment pour toi.
J'ai lu ton livre pendant mes vacances sur le bord de la mer... quelle belle lecture j'ai eu à travers ton livre, j'ai tout simplement adoré, un livre que tu savoures, du début à la fin, merci pour cette belle lecture qui m'a tenue haleine du début jusqu'à la fin ❤❤❤
Comme tu as pu voir, ce n'est pas pour moi le cours que j'ai choisi mais pour une personne très très importante dans ma vie... ma fille Sharlène et après avoir discuté avec elle, ensemble, on est arrivé à la même conclusion : cette formation sera très positive. Moi, je vous suis un peu sur votre plateforme et j'avoue être très touchée par toute votre approche positive. Alors voilà, c'est un cadeau pour ma fille, l'étape 1 et moi, c'est certain que j'aimerais embarquer avec vous pour l'étape 2. J'ai vraiment confiance en ce que vous apportez pour le développement personnel, merci encore, et au plaisir de vous rencontrer dans la prochaine étape.
Bonjour ma belle coach en or,
WoW 🤩 je viens de finir la lecture de ton magnifique livre. J'ai adoré tout le contenu. Plusieurs passages m'ont touchée particulièrement celui dont tu expliques qu'il est important de bien se parler, d'être bienveillante et positive envers nous. Je comprends tellement de choses à la lecture de ces passages.
Depuis quelque temps j'ai changé ma façon de parler à mes garçons car j'étais plus négative à leurs égards. Surtout, lorsqu'ils échouaient des examens. Je critique plutôt que de les aider à se relever les manches. Maintenant, je leur parle de façon adéquate et ma relation est bonifiée et le dialogue est agréable.
Je pense même que les deux s'en rendent compte. Et tes propos ne font que m'encourager à poursuivre. Merci 🙏 pour ce beau livre rempli d'amour ❤❤❤❤
J'ai eu la chance de faire la lecture du livre - Et si nous mettions l'Amour au centre de notre vie.
C'est désormais mon bijou favori, ce livre m'a ouvert les yeux et j'ai décidé de porter l'Amour en moi, sur moi, comme un bijou. Les lignes de ce livre sont remplies de sagesse, de bienveillance, et bien sûr d'Amour.
Les exercices proposés sont simples et en même temps puissants, j'ai ressenti à maintes reprises un calme intérieur en le lisant et j'ai introduit, dans mon quotidien, ce que propose Nathalie! Je vois et je ressens déjà de belles améliorations dans mon discours interne et ça n'a pas de prix!
Je le relirai assurément ici et là au fil des mois! Merci à toi, Nathalie, être d'Amour, pour l'écriture de merveilleux livre ❤
