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Découvre la plateforme en ligne CYMMATIME365 pour établir ton rituel bien à toi: Cardio, Yoga, Méditation, Motivation, Alimentation et bien plus. Accède en tout temps aux différents modules à ton rythme. Disponible 24/7 durant 1 année complète.

JE BOUGE!

 

Section: CARDIO

Entraînement musculaire

Programme de course à pied

Plans d'entraînement

Programme Marche rapide

(Vidéos-Audio et PDF)

JE ME CENTRE!

 

Section: YOGA, MÉDITATION & MOTIVATION.

Yoga

Méditation

Affirmations positive

(Vidéos-Audio et PDF)

 

JE MANGE BIEN!

 

Section: ALIMENTATION

Recettes délicieuses

Guide alimentaire

Menus inspirants

Idées de collations saines

Eaux vitaminées

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Le Programme

CYMMATIME 365 pour 365 jours de bonheur et pour un équilibre du corps, du coeur et de l'esprit.

 
JE ME PROCURE LE PROGRAMME CYMMATIME 365
JE DÉSIRE Y AJOUTER DE L'ACCOMPAGNEMENT

Notre philosophie: Apprendre, un pas à la fois.

Expérimenter. Intégrer. Incarner. 

Ta vie c’est ce que tu as de plus précieux! Tu sens que tu as besoin d’un coup de main pour t’aider à retrouver ton énergie, ton calme et ta joie de vivre pour enfin vivre la vie alignée et équilibrée dont tu as toujours rêvée?

J’aide les femmes à manifester leur vraie nature, à se redéfinir, à se reconstruire et à se transformer avec une approche axée sur le corps, le coeur et l'esprit.

L’objectif ultime est qu’elles apprennent à se connaître et à se reconnaître, à se développer et à adopter un mode de vie sain pour ensuite qu'elles se propulsent dans toutes les sphères de leur vie.

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Nathalie xx