CETTE PHRASE QUI M'A BEAUCOUP MARQUÉE!

..Cette phrase m’a beaucoup marquée et est souvent revenue à mon esprit. Elle m’a fait réfléchir, revoir mon parcours et me poser des questions sur la vie, sur les femmes, sur celles que nous sommes, sur l’estime que nous avons de nous, sur le temps que nous nous accordons…

TRANSMETTRE MA PASSION AUX FEMMES

De retour à Montréal, sans trop le savoir, j’avais en tête l’idée de transmettre cette passion, celle qui m’avait permis de me retrouver, de prendre soin de moi et de ma santé et d’augmenter mon énergie! Mais comment?

 

Ma sœur m'a alors appelée pour avoir des nouvelles de moi et savoir comment s'était passé mon voyage… Il est alors arrivé quelque chose de très drôle. Après avoir jasé avec moi pendant une bonne heure, elle m'a dit: « Nathalie, tu es chanceuse. J'aimerais ça courir, moi aussi, mais… je ne suis pas capable. » C’est à ce moment-là que je suis entrée dans la porte qu’elle venait de m’ouvrir! Je lui ai proposé de se trouver quelques amies pour que je leur apprenne à courir. Puis elle m’a posé quelques questions, et nous avons raccroché. 

 

Et 2 jours plus tard, nous avons lancé le premier groupe de course composée de 8 femmes. C'est ainsi qu'est née la première cohorte de mon magnifique club de course les Godrunners!

 

Durant près de 4 ans, j’ai entraîné des femmes de tous les âges à raison de 3 à 4 jours par semaine, et ce, bénévolement. J’étais en mission! C’était ma façon de donner au suivant. Motiver ces femmes semaine après semaine, les voir se transformer, s’épanouir, retrouver leur estime personnelle, perdre du poids, se lier d’amitié avec d’autres femmes... Tout ça me remplissait de joie.

 

Et comme j'avais à cœur de bien les coacher, je suis allée chercher une certification d’entraîneuse en course à pied. Et si cette période de ma vie a été exigeante, elle a été également extrêmement enrichissante!

BONJOUR BELLE COMMUNAUTÉ,

Je me présente, Nathalie, fondatrice de CYMMA.

J'ai moi-même débuté mon parcours en intégrant la course à pied et ce, très difficilement. J'étais la dernière, celle qui arrivait à la fin, qui était rouge comme une tomate et qui croyait que son coeur allait exploser. Ensuite j'ai intégré les 5 clés essentielles de CYMMA.

 

De façon juste et régulière, elles ont été gagnantes pour moi. 

C’est en fait qui je suis.

 

Je ne pouvais garder ce trésor pour moi seule. Je suis donc partie en mission de transmettre à un maximum de femmes le désir de se choisir et de se sentir au top de leurs santé physique et mentale. 

Afin de vous accompagner dans cette transformation, je suis en constante formation dans ces 3 champs d'expertises:

 

- Programmation neuro-linguistique

- Méditation

- Course à pied  

MERCI D'ÊTRE LÀ ET AU PLAISIR DE VOUS RENCONTRER!

Nathalie ;-) xx

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