Ce n’est pas juste un cours : c’est une expérience complète qui t’aide à retrouver ton énergie, à apaiser ton esprit et à adopter un mode de vie aligné.
Réserve ton essai gratuit maintenant (places limitées chaque mois)
La formule unique de CYMMA réunit 5 piliers puissants – cardio, yoga, méditation, motivation et alimentation – pour transformer ton corps, ton coeur, ton esprit et bien sûr, ton quotidien.
UN ESPACE UNIQUE POUR TOI
Les 5 piliers de la méthode CYMMA s’unissent pour créer un espace de transformation profonde.
Un retour à soi, à l’essentiel, à ce qui te fait du bien — en toute simplicité.
Une approche complète pour initier le changement… et vivre une transformation durable, profonde et alignée. Pour toute personne prête à se choisir.
Éveille. Transforme. Rayonne.
La méthode CYMMA®
Enseignée en présentielle:
Découvre la puissance d’un flow où bouger, respirer, méditer, t’ancrer et te nourrir s’alignent en douceur pour transformer ton énergie, ton équilibre et ta vie.
C’est la façon la plus douce — et pourtant profondément puissante — d’éveiller ton corps, ton cœur et ton esprit. Une formule éprouvée et aimée depuis 2018, née pour t’accompagner vers plus de clarté, de vitalité et de mieux-être.
Et si tu t’offrais un rituel qui te recentre, t’apaise… et t’élève chaque jour un peu plus ?
✨ Tu n’as rien à prouver. Juste à te choisir.
💛 Laisse-toi guider, simplement. Et ressens la différence, dès aujourd’hui.
Le club CYMMA
Inclus dans tous les abonnements:
Ta meute. Ton rythme. Ton moment.
Tu rêves de bouger sans pression, de te dépasser en douceur, d’être entouré·e sans jugement ? Tu viens de trouver ton endroit. Ici, on avance ensemble.Parfois en courant, parfois en marchant… toujours en se soutenant.
Des défis inspirants (5 km, 10 km, demi-marathon), mais surtout :
💛 Une communauté vraie.
🔥 Un cri de ralliement qui rassemble : Nous sommes forts. Nous sommes unis.
Viens te dépasser avec ta gang. On t’attend.
L'accompagnement
Pour aller plus loin… et plus en profondeur
Chez CYMMA, ton abonnement marque le début d’un vrai changement.
Et pour t’aider à te lancer avec confiance, on t’invite à ajouter à ton parcours des séances de coaching personnalisées :
👉 PNL pour clarifier ton esprit et activer ton plein potentiel.
👉 Coaching sportif et nutritionnel pour bouger mieux, manger mieux, vivre mieux.
💛 Ce n’est pas juste une amélioration.
C’est une transformation.
Offre-toi un vrai départ. Avec soutien, clarté… et impact.
Pourquoi choisir le Centre CYMMA plutôt qu’ailleurs?
CYMMA, c’est plus qu’un centre : c’est une expérience de transformation. Avec une vision holistique qui unit corps, cœur et esprit, chaque personne avance à son rythme dans une approche progressive et accessible. Dans une communauté bienveillante, tu trouves soutien, énergie et équilibre. Ce n’est pas juste un cours… c’est une philosophie de vie.
JE SUIS NATHALIE
En 2018, j’ai imaginé quelque chose de puissant : CYMMA.
Une méthode complète, un club vibrant et un accompagnement humain et transformateur, enrichis par mon livre comme fil conducteur.
Tout a été pensé, vécu et assemblé pour t’aider à révéler le meilleur de toi.
Ci-dessous, je t’explique la force de cette formule née pour t’aligner, t’élever… et te ramener à l’essentiel.
Votre horaire du mois 🍂💛
Les événement du mois d'octobre:
15 octobre: Atelier Visualiser sa vie idéale
Sur réservation et offert gratuitement exclusivement en octobre
18 octobre: Shakeout Run
Activité gratuite ouvert à tous en tout temps (marche et course entre amis.es, collègues et famille)
Le Centre CYMMA, c’est plus qu’un lieu d’entraînement.
C’est un espace de transformation où tu peux bouger, respirer, ralentir et retrouver ton énergie… dans une ambiance humaine, chaleureuse et inspirante.
💬 Ce que disent nos membres
" Les cours emphase cardio avec Nadia sont exactement ce que je cherchais! Je ressors du centre en sentant que mon corps a travaillé et que ma tête est plus légère."
Élyse
"Au centre CYMMA j’ai ressenti tout de suite cette belle énergie et ce côté lumineux. C’est un centre qui a comme priorité la santé, le bien être ainsi que de prendre soin de l’être humain à tous les niveaux. À toutes les fois que je vais faire mon yoga avec Léa ou Nadia, je repars sereine et de bonne humeur. Vous êtes accueillantes et souriantes. Vous êtes vraiment une belle gang. Vous êtes un centre à part de tout ce que j’ai connu. De plus le 💕de CYMMA c’est toi Nathalie. Ton rêve qui est devenu réalité. Bravo! Longue vie."
Claudine
"CYMMA m’a reconnectée à moi. Chaque séance m’a ramenée à l’essentiel, avec douceur, force et beaucoup d’amour. "
Josée
"Le club, la méthode, l’équipe… tout est aligné. J’ai retrouvé mon énergie, mon équilibre et ma joie de vivre. "
